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영양소의 신진대사를 증진시킨다.
(2) 성분
1. 전해질
① 양이온 : Na+, K+, Ca2+, Mg2+
② 음이온 : Cl+, HPO4 2-, HCO3-, SO4 2-
③ 물은 나트륨, 염소, 인, 마그네슘, 칼슘, 다른 이온류를 끈다
2. 세포내액과 세포외액
① 세포내액 : 반투막을 사이에 두고 세
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및 대사과정을 설명해보았다. 탄수화물이 신체활동 유지를 위한 필수 영양소이기는 하지만 탄수화물 과잉섭취로 체내에 지방이 축적됨에 따라 각종 성인병에 노출될 수 있다는 점에서 탄수화물을 적절하게 섭취하는 것이 중요하다는 생각이
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