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사기
1. 비언어적 요소
2. 언어적 요소
3. 주장행동의 시기
￭ 주장훈련
1. 주장훈련의 개념
2. 주장훈련의 목적
3.주장훈련의 연습
￭ 자기주장 전략
1. 주장적 사고
2. 자기주장적이 되는 방법
3. 주장행동에 관한 주의사항
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관전을 하지말고 조용한 곳에서 몸을 풀며 쉬는 것이 좋다. 1.운동 기능의 연습방법
1)속도와 정확성
2)훈련방법
(3) 연습유형
① 전습법
②분습법
③집중법
④ 분산법
⑤정신 훈련
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연습
5. 스포츠 경기의 수행과 주의집중(concentration)
6. 스포츠에서의 집중력 상실(주의산만 : distraction)
7. 스포츠 수행시 주의집중을 향상시키기 위한 전략
7.1 모의 훈련(simulation training) 방법
7.2 과정지향 목표(process oriented goal)
7.3 기능
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어른으로 성장할 수 있도록 부모가 되는 것에 대해 적극적인 준비와 적응이 필요하다.
부모교육 방법을 민주적인 가정 하에 두고 있는 효율적 부모역할을 위한 체계적 훈련은 자녀 행동의 이해, 자녀와 부모 자신의 이해, 자녀의 자신감과 자
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연습
질서감
소 근육 운동
지그재그로 풀고 고리에 엮음.
정확히 반으로 나누어 구멍에 넣음.
앞뒤의 묶은 모양이 X자 모양
교차해서 끈을 꿰는 것.
끈은 옷 틀 위에 ^ 놓고 첫 구멍에 끼움.
2,3번째 손가락으로 천을 누르고 줄을 뺀다.
끈
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훈련과 경기를 통해 선수들이 지켜야할 규칙과 예의 그리고 정의감 등을 바르게 인도하여 스포츠맨십을 길러주므로 정신적, 도덕적, 사회적으로 올바른 인격체를 형성하고 있다.
승리는 성공적인 코칭 요소의 하나가 될 수 있다. 하지만 성
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할 수 있는 대상은?
㉠ 소방대상물 전체
㉡ 특정소방대상물 전체
㉢ 1급 방화관리대상물 이상
㉣ 2급 방화관리대상물 이상
180. 다음중 자위소방훈련의 종류가 아닌 것은?
㉠ 부분훈련 ㉡ 도상훈련 ㉢ 연습훈련 ㉣ 종합훈련
181. 소화기, 옥내소
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훈련시킨다. 모델링(modeling), 재강화(reinforcement), 연습(practice), 역할수행(role playing)과 같은 직접적인 수련을 통해 새로운 행동 양식을 습득하게 하는 방법인데, 가정이나 학교와 같은 문제 행동이 실제로 발생하는 상황을 놓고 훈련이 이루어진
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훈련연습, 공감경청 실습, 적극적 말하기 연습, 애니어그램을 통한 의사소통기술, 결혼관계진단검사에 따른 의사소통
- 부부대화법, 마음을 전하는 대화법, 사랑이 샘솟는 대화법, 사랑의 대화, 행복을 가져다주는 대화법, 대화 탐구생활, 대
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1. 연습1:주먹훈련
2. 연습2:뻗기
3. 연습3:고양이 훈련
Ⅳ. 달리기 동작
Ⅴ. 춤(댄스) 동작
1. Tomas
1) 기본1. Tomas
2) 기본2. Half-Tomas
2. Head-Spin
3. Worm
1) 기본1. Back-Worm
2) 기본2. Worm
4. Donkeys
1) 기본1. Donkeys
2) 기본2. Back-Donkeys
참고문헌
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