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요가 철학과 구별하기 위해 무신론적 상키야(Nirisvara-Sankhya)라고 표현되기도 한다. 그 이유는 까삘라가 신의 재를 인정하지 않았으며 또 신의 존재는 입증될 수 없다고 생각했기 때문이다. 1] 상키야 학파
1. 序論
1. 상키야 철학의 전개
1)
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인도철학사Ⅲ-라다크리슈난(이거룡 옮김), (주)도서출판 한길사
명상의 세계-정태혁, 정신세계사 1요가의 개념과 명상
1)요가의 개념
2)요가의 명상
2요가의 실천기법과 8단계 실수법
1)실천기법의 개요
2)실천기법의 8단계
3해탈
4
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인도적 가치체계는 점진적으로 훼손되어 갔지만 인도의 창조적 재능은 믿음직한 영적 르네상스가 있었기에 고통 받지 않을 수 있었다.
Ⅲ. 결론
요가는 관습적인 면에서 보면 종교가 아니라 차라리 영성, 비밀주의, 또는 신비주의 이다. 허나
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요가에 대한 생각을 알 것 같기도 하다. 인도하면 요가가 생각나는 것도 당연한 것 같다. TV에서는 단순히 살 빼는 운동, 태교운도, 몸매를 바르게 잡아주는 운동으로만 소개해줘 단순한 운동인줄로만 알았던 요가가 종류도 수없이 많고 역사
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수련을 받은 뒤부터는 생활 속에서도 틈틈이 응용할 수 있어 사무실 및 가정 등에서도 몇 가지 간단한 동작만으로도 심신의 스트레스를 풀고 몸에 흐르는 기운의 흐름을 원활히 할 수 있습니다.
요즘은 요가 비디오나 책이 많이 출시되어 이
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요가는 마음과 육체 그리고 영혼에 대한 과학이 통합 된 것이다. 그리하여 요가대체요법은 몸과 마음, 영혼에 대한 통일된 과학이다. 요가의 역사-----------------------1
요가의 근본원리-----------------------2
요가의 종류-----------------------2
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. 하타요가의 수행체계 64
1. 하타요가에서 육체의 문제 64
2. 하타요가의 생리학 67
3. 육체중심의 수행법 73
Ⅵ. 고전요가와 하타요가 수행법의 관계 86
1. 두 수행법의 내적 연관성 86
2. 요가수행의 근본원리 92
Ⅶ. 결 론 97
참고문헌 103
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g), 적절한 식사(Proper diet) 긍정적 사고와 명상(Proper Thinking and Meditation) 요가는 이와 같은 5가지 기본원칙에 입각한, 포괄적인 심신 수련법이라고 한다. 즉 요가 동작만을 한다는 것은, 완벽한 요가가 될 수 없는 것이다. 그런 의미에서 바른 호
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요가는 이와 같은 5가지 기본원칙에 입각한, 포괄적인 심신 수련법이라고 한다. 즉 요가 동작만을 한다는 것은, 완벽한 요가가 될 수 없는 것이다. 그런 의미에서 바른 호흡이나 식이요법 등이 없이 요가동작만으로 살을 뺀다고 생각하는 것은
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* 요가의 개념
- 결합한다는 어원의 유즈(yuj)에서 유래
- 특정한 목적에 상응 또는 합일한다는 의미를 갖는다
- 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일 순화시키고자 하는 인도 고유의 수행법
* 요가의 대체 의학적 관점
- 혈액순환을 원활히
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