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뇌내 모르핀을 분비하는 이유도 이 법칙에 충실하기 위해서이다.
11. 인간은 각자가 다른 사명을 띠고 태어났다. 그것이 무엇인지 자각하게 되었을 때 뇌에서 모르핀이 분비되며 다시없는 충실감과 지칠줄 모르는 생기, 발전적인 사고방식을
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뇌 응용 법`과 `플러스 발상법`, `식사·운동·명상의 효능`과 `뇌 내 모르핀을 분비하는 실천 법`을 다룸으로써 《뇌 내 혁명》의 구체적인 응용법을 알려 주었다. 3권의 탄생은 독자들의 끊임없는 요구에 힘입어, 건강하게 장수할 수 있는 모든
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뇌를 혁명하는 삶이란 자기실현을 함으로써 찾아오는 행복과 기쁨을 누리는 것이라는 것이다. 그러한 삶을 살다보면 자연히 뇌내모르핀이 분비되고 그로 인해서 건강해질 것이다. 물론 명상이나 운동 그리고 식사도 필요하다. 뇌내모르핀의
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이야기 한다. 마지막으로 뇌내 혁명은 삶의 즐거움을 발견하는 것이고, 인간은 누구나 각자 독특한 사명을 가지고 있는데 자신의 사명이 무엇인지 깨닫게 되면 그 사람은 무한한 기쁨 속에서 인생을 살아가게 될 것이라고 말하면서 뇌내혁명
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뇌내 혁명>의 저자로 널리 알려진 하루야마 박사는 건강유지 비결을 " 1) 식사 2) 근육량(몸속의 근육을 끊임없이 움직이는 것) 3) 명상 4) 안마, 지압 등 네가지 방법에 의해서 사람등은 100세까지 죽지 않을 것" 이라고 주장한다.
지나친 운동
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