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설탕 중독과 설탕의 효용-식품영양학, 가정학
<제목 차례>
1. 소개의글
2. 설탕의 문제점
3. 설탕의 구조
4. 키를 크게 한다
5. 식욕촉진
6. 수분흡수촉진
7. 비타민 B의 흡수 장애
8. 설탕 먹는 법
가. 아이들의 식욕촉진
나. 주스의 활용
다
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설탕, 포도당, 올리고당의 차이점 P. 9 ~ P. 10
6. 인지질과 올리고당의 관계성 P. 11
7. 올리고당 칼로리 얼마나 되는가? P. 12
8. 올리고당에 관련된 기사 P. 13 ~ P. 17
9. 올리고당의 효능 P. 18 ~ P. 21
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때문에 뼈에서 칼슘의 분비가 많이 된다. 반면에 꿀은 벌의 몸 속에 있는 전화 효소를 분비하여 흡수가 잘 되도록 쪼개 주기 때문에 위에서 장으로 가는 사이에 모두 흡수된다고 한다. 꿀은 설탕과 달리 칼슘, 칼륨, 인, 철분, 아연 등 미네랄과
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설탕팩(스크럽) 할 때 주의할 점
시중에서 파는 흑설탕은 카라멜 색소가 들어간 것이니 유기농코너에서 원당 100%로 되어 있는 것을 사용하는 것이 좋다.
4. 아토피에 좋은 천연팩
(1) 황토팩
1) 황토팩의 효능
인체 친화력이 있어 불순물과 각질
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설탕을 치지 않고 먹는 것이 좋으며, 꿀, 우유, 유산 음료, 요구르트 등을 쳐서 먹는 것이 좋습니다.
2-8귤
◎ 효능
비타민P와 펙틴이 모세혈관을 튼튼히 하므로 고혈압, 동맥경화증을 예방합니다. 또한 신맛을 내는 구연산은 신진 대사를 원활
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효능을 알고 섭취하십니까?
① 알고 먹는다 ② 모른다 ③ 남들이 좋다니까 먹는다
16. 흡연은 하루에 얼마나 하십니까?
① 5개피 미만 ② 5~10개피 ③ 10~20개피 ④ 20개피 이상 ⑤ 피우지않는다
17. 가장 자주 마시는 술의 종류는 무엇입니까?
① 소
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