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적합한 운동 인 것 같다. 그리고 이번에 인명구조자격증이라는 것이 있는데 그것을 딸수 있도록 열심히 노력 해볼 것이다. 수영의역사및종류
◎수영의역사
◎수영의종류
ⓛ자유형
②배영
③평영
④접영
⑤스타트
⑥턴
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지도
.힉생들이 조금은 긴장감을 갖게 지도 1.수영의역사와 원리
2.수영의 방법
3.수영의 태도
*본문
1.도입 (출석 및 건강 상태 확인-준비- 운동학습목표)
2.전개 (학습 내용 설명- 기본 자세)
3.정리 (정리 운동 및 차시 예고)
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때문이다. 하지만 수영의 기술을 점점 획득함에 따라 수영강도가 높아지면서 폐활량도 늘어났고 살도 빠지게 되었다. 무릎에 원래 안 좋았던 나로서는 너무 좋은 운동이었다. 1. 수영의 역사
2. 수영의 4가지 영법
3. 수영의 효과
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및 심판진
5. 수영영법
(1) 평영(Breast Stroke)
(2) 접영(Dolphin Butterfly Stroke)
(3) 횡영(Side Stroke)
(4) 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
(5) 크롤(Crawl Stroke)
(6) 배영(Back Crawl Stroke)
6. 각 수영법의 특징
(1) 평영
(2) 접영
(3) 횡영
(4) 크롤
(5) 배영
7. 수
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및 국내 수영역사, 세계수영대회 관련 기사, 수영기록, 알렉산더 포프프 동영상, 수영상식 수록.
http://anchurlsoon.netian.com/ 1. 수영의 역학적 원리 및 과학
1-1. 물의 압력의 성질
1-2. 수압의 성질
1-3. 비중
1-4. 물의 저항
2. 크롤 영법
2-1.
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