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칼로리정보
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6.1,500칼로리 식단
7.1,300칼로리 식단
8.온 가족의 1,500칼로리 식단
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훌쩍 올라가 버려 차마 적용할 수 없었다.
많은 양의 식사가 익숙하지 않은 환자일 것을 감안하여 적은 부피로 최대 효율을 내기 위해서는 한식보다는 버터, 크림, 기름을 많이 쓰는 중식 내지 양식 요리가 더 적절할 것으로 보인다.
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식단
※ 고단백, 저탄수화물(열량 2,000cal, 탄수화물 약 290mg)
⒜ 아침: 쌀밥, 맑은 장국, 민어찜, 호박나물, 완자조림, 물김치
⒝ 간식: 오렌지주스
⒞ 점심: 쌀밥, 두부국, 닭가슴살전, 오이숙채, 물김치
⒟ 간식: 사과, 락토우유
⒠ 저녁: 쌀밥, 쇠
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밥류 쌀밥 1그릇 300 구이류 김구이(인스턴스) 10장 25 탕수육 1접시 1570
보리밥 300 더덕구이 1접시 75 양식 생선까스정식 1인분 300
오곡밥 300 꽁치구이 1토막 90 돈까스정식 700
검정콩밥 300 갈치구이 100 함박스테이크정식 680
죽류 팥
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한식(low calorie diet)을 적용해야 했다. 일단 식이요법을 사용하여 체중조절을 해야 하기 때문에 나는 아래와 같은 저열량 식이요법을 처방해 주었다.
열량 : 1,211kcal, 단백질 : 46.1g, 당질 : 192.5g, 지질 : 25.9g
구분
식단
식품군 구성
(단위수)
음식명
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