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발효 정도에 따라
3) 녹차(잎차)를 만드는 방식에 따라
4) 차의 형태에 따라
[녹차의 성분과 효능]
1. 폴리페놀
2. 카페인
3. 아미노산
4. 비타민
5. 탄수화물
6. 미네랄
7. 사포닌
핵심성분
[차(녹차)의 효용]
1. 고전에
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유래와 기원
(2) 장 담는 법
*메주 쑤기
*메주 띄우기
*된장 간장 담그기
*고추장 담그기
(3) 장의 종류
*간장
*된장
*특수장
*기타장
*태국의 장음식
*우리나라 어장음식
(4) 장의 효능
*된장의 효능
*고추장의 효능
*간장의 효능
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건강에 이로운 항산화 작용
계속성 : 쓰면 쓸 수록 점점 더 좋아짐
출처 : http://blog.naver.com/aparys?Redirect=Log&logNo=30137985880
※ EM관련 동영상 모음 : http://blog.daum.net/himnaekr/7160152
EM생활건강 블로그 : http://blog.naver.com/sshs0309
EM생활건강 사이트 : http
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건강을 유지 및 증진. 빠른 회복, 재발 방지를 위한 것이므로 식품과 영양에 대해 올바르게 이해하고 즐거운 마음으로 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요 합니다. 또한 우리 몸을 소중히 할 줄 아는 마음가짐을 항상 가지고 가정의 화목을 도모
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기능인 체내 세포막을 구성하며 세포 신호전달체계에 중요한 역할을 하는 중성지방과 더불어 체내에서 가장 많이 사용되는 중요 지방입니다.
4)콜레스테롤.(Cholesterol) 유도지방의 일종인 콜레스테롤은 동물성 지방에만 존재하며 식품중 계
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건강을 유지시켜 준다.
21. 홍차
- 홍차의 효능
1) 충치 균 억제 및 치석 억제
2) 혈당강하 작용을 하여 당뇨병 방지
3) 강한 유전자 돌연변이 억제 효과
4) 항암작용, 항산화 작용
5) 혈중 콜레스테롤 저하작용을 하여 동맥경화, 심근경색, 뇌출혈
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항산화제, 유지, 산패, aldehyde, BHT, BHA, DL-a-토코페롤
호료(중점제)
점착성 증가, 점도유지, 메틸셀룰로오즈, 카르복시메틸~
착색료
녹색3호, 적색 2,3, 청색1,2, 황색 4,5, 적색 40 (영어 외워)
식용 tar색소 알루미늄레이크 : 색소함량 10~30%, 내광성,
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건강 2013 박영숙 정성희 공저 방송대출판부
진시자 외, 「성인간호학」, 현문사, 2005
이향련 외, 「성인간호학」, 수문사, 2007
이선옥 외, 「성인간호학」, 한국방송통신대학교 출판부, 2010 목차
1.철 결핍성 빈혈의 진단방법, 용혈성 빈
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건강은 건강할 때 지켜야 할 것 같습니다.
웰빙이라하여 요즘 건강식을 찾는 사람들이 늘어나는데, 패스트푸드, 인스턴트를 줄이고, 발효 음식 등 기름이 적은 식품을 섭취해야 함은 모든 사람들에게 적용되며 건강하게 사는 길이라 생각됩
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중요한 역할을 한다. ◎젊음을 유지하는 정열의 빨간색 식품
◎독소를 제거하는 노란색 식품
◎삶에 활력을 주는 초록색 식품
◎건강한 중년을 책임지는 하얀색 식품
◎뇌 건강까지 책임지는 종합영양식 검은색 식품
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