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뛰기
(1) 역사
(2) 특성과 효과
(3) 과학적 원리
(4) 높이뛰기 구분동작
(5) 도움닫기
(6) 공중동작
(7) 착지
(8) 경기규정
(9) 경기방법
(10) 장대높이뛰기
2. 멀리뛰기
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7.현재 세계신기록 [남/여]
제 3장 그 밖의 도약경기 ---------------------------------- 8
1. 멀리뛰기 [long jump] 7
2. 세단뛰기 [triple jump] 8
3. 장대높이뛰기 [pole vault] 9
참고문헌 ------------------------------------------------ 12
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). 대한육상경기연맹 홈페이지.
에듀넷 . 1.육상
1.100m달리기
2.멀리뛰기
3.높이뛰기
4.포환던지기
5.이어달리기
2.유연성에 대하여 설명하고 증대시킬 수 있는 방안을 알아오시오.
Ⅰ.유연성의 본질
Ⅱ유연성을 증대시킬 수 있는 방법
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전에 심판원들은 바의 하면과 전면이 뚜렷이 구별되는지 확인하고 바를 올릴 때 항상 전면과 상면이 같은 자리로 그대로 올려지는지 확인한다. 높이뛰기
역사
방법
규칙
세단뛰기
역사
방법
규칙
멀리뛰기
역사
방법
규칙
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높이의 깃발로 표시하여야 한다.
선수들이 브레이크라인을 잘 식별할 수 있도록 각 레인라인과 브레이크라인의 교차 점에 브레이크라인과 동일한 색의 높이 15cm이하의 작은 원뿔(cones)이나 각주(角柱, prisms) (5cmx5cm)를 세워 놓는다.
국제친
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