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엉덩이와 몸통이 강한 회전을 할 때도 계속된다. 제 16장 육상경기 (뜀뛰기)
1. 멀리뛰기(Long Jump)
2. 세단뛰기(Triple Jump)
3. 높이뛰기(High Jump)
4. 장대높이뛰기(Pole Vault)
제 17장 육상경기(던지기)
1. 투포환
2. 투원반
3. 투창
4. 투해머
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육상경기-이론과 실제-] 박준기 저 금광출판 2008
2. [체육학대사전] 이태신 저 민중서관출판 2011
3. 대한육상경기연맹 http://www,kaaf.or.kr/
4. 국제육상경기연맹 http://www.iaaf.org/
5. NATE 백과사전 머리말 --------------------------------------------------- 2
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육상경기 지도서, 남상남·최창국 共著, 대경출판사.
육상경기 총론, 김보경, 보경문화사.
육상경기 학습지도, 이석남, 진명출판사. 1. 글에 들어서며……
2. 게임을 이용한 뜀뛰기 훈련은?
3. 뜀뛰기를 위한 창의적인 게임
1) 훌라후
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경기용 중량
범 위
7.265-
7.285
4.005-
4.025
2.005-
2.025
1.005-
1.025
805-
825
605-
625
7.265-
7.285 1. 육상경기의 개관
2. 경기 내용의 구성
3. 지도 방법과 지도상의 유의점
4. 트랙 경기의 내용
5. 트랙 경기의 규칙
6. 뜀뛰기 경기의 내용
7. 던
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육상 경기연맹에서 말하는 기술습득의 실시요령>
기술습득의 원칙
1. 기초적인 기술 가운데 응용기술을 더욱 중시한다.
2. 기술의 중요성이 큰 데서 중요성이 적은 기술로 연습을 한다.
3. 쉬운 기술에서 어려운 기술로 연습한다.
4. 체력
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