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단백질
구성소: 근육, 골격, 효소, 호르몬 등을 구성하는 영양소 ▷단백질, 무기질, 물
조절소: 인체의 생리 작용을 조절하며 대사를 원활하게 하는 영양소
▷무기질,비타민, 물(수분) 1. 영양과 영양소
2. 영양소의 종류와 신체 구성비
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설정에 의한 개념
1) 개인의 자각
2) 역할감소나 상실
3) 월력상 연령
4) 기능상 연령
Ⅱ. 인구의 고령화
1. 인구구성비와 부양비
2. 평균수명연장과 고령화
Ⅲ. 노화와 노년학
1. 노화
2. 노년학
1) 노년학의 발달
2) 노년학의 개념
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인체 내에서의 체내 구성비가 가장 높은 영양소는?(숭의)
① 물 ② 단백질 ③ 지방
④ 무기질 ⑤ 탄수화물
107. 채소 및 과일류에 대한 내용으로 옳은 것은? (여의도)
① 주로 조미료로 많이 이용된다.
② 체내에서 주로 에너지를 공급한다.
③
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신체활동량의 증가를 통한 체중감소가 비만으로 인한 문제 해결에 가장 효과적이고 지속적인 방법이다. 식이요법만을 통해서 체중감량을 실시했을 때는 초기에 수분의 손실과 제지방량이 손실되며 이로 인해 신체구성비의 부조화가 발생되
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신체발달
⑵ 체구성분의 변화
⑶ 신체구성비의 변화
⑷ 소화와 흡수
⑸ 신장기능
2. 영아기의 영양소요구량
⑴ 열량
⑵ 단백질
⑶ 지방과 필수지방산
⑷ 수분
⑸ 무기질과 비타민
3. 모유영양
⑴ 모유의 특성
⑵ 초유
⑶ 성숙유
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