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적근과 백근의 차이>
내용 적근 백근
수축 속도 늦다 빠르다
피로 적다 많다
모세혈관(실핏줄) 많다 적다
산화효소활동 높다 낮다
당분계 효소 활동 낮다 높다
미토콘드리아의 밀도 높다 낮다
미오글로빈의 함유량 많다 적다 지근(
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지근과 속근
1).지근과 속근의 차이
(1)지근
- 지근은 근수축의 속도가 느리고 근육의 피로도가 적어 마라톤, 경보, 싸이클 등 오랜시간 지속되는 운동에 알맞습니다. 또한 혈액의 성분이 많이 함유되어있어 “적근” 이라고 불립니다.
지근(적
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속도는 각각 독립적으로 조절된다.
▶ 인체 근 섬유 분류
근섬유의 명명법.
적근 = 지근 (SO) = SLOW TWITCH(경축) = TYPEⅠ
백근 = 속근 (FG) = FAST TWICH(강축) = TYPEⅡb
= 중간근(FOG) = = TYPEⅡa
3종류의 근섬유 type은 수축 속도의 차이에 의해서 FG섬유와 FOG
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>역도 - 근력, 근지구력, 근파워의 개념
- 근섬유의 형태
- 근력, 근지구력, 근파워를 결정하는 요소
- 저항훈련의 기술
- 개방적 및 폐쇄적 역학사슬 운동
- 근지구력 향상을 위한 훈련
- 남성과 여성간의 저항훈련의 차이점
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근육 수축의 형태
* 근섬유의 형태
* 근력, 근지구력, 근파워를 결정하는 요소
* 생리학적 근력생성
* 저항훈련의 기술
* 개방적 및 폐쇄적 역학사슬 운동
* 근지구력 향상을 위한 훈련
* 남성과 여성간의 저항훈련의 차이
* 젊
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근배근과 완성품 33
그림 3.2. 콘크리트 블럭 및 모형말뚝 공시체 강도시험 34
그림 3.3. 수평하중 재하장치 35
그림 3.4. 단계별 하중재하방식 36
그림 3.5. 스프링타입 변위계(LVDT) 40
그림 3.6. 와이어 변위계(CDP-50) 40
그림 3.7. 데이터로거(TDS-602)
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차이는 책임을 지는 지 아닌 지의 차이라고 생각합니다. 진정한 프로가 되기 위해 저에게 주어진 책임은 끝까지 완수하는 직원이 되겠습니다.
6. 인사담당자들이 말하는 자기소개서 쓰는 법
7.삼광글라스(주)의 인재상 [목 차]
* 삼광글라
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