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지면의 어느 부분에라도 닿았을 경우, 포환이 서클의 원심(圓心)으로부터 65°의 각도선 밖으로 떨어졌을 때는 무효시기가 된다. -풋살-
1.풋살의 개념
2.풋살 (Futsal)의 경기장 규격
-투포환-
1. 투포환의 개념
2.투포환의 경기장 규격
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연습방법
(1)가위뛰기(Scissors Jump)
(2)벨리롤(Belly Roll over)
(3)포스베리플롭(Fosbury Style)
5. 경기규칙
*포환던지기(Shot Put)*
1. 포환던지기 역사
2. 경기장과 포환규격
3. 경기규칙
4. 내용과 방법
5. 과학적원리
6. 트레이닝방법
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정의
2. 에어로빅의 역사와 발전
3. 한국 에어로빅의 역사
4. 에어로빅의 의상 및 신발
(1) 의상의 선택
(2) 신발의 선택
5. 에어로빅의 준비운동
6. 경기장규격 및 경기방식
7. 심판구성 및 채점방법
(1) 심판단
(2) 예술심판
(3
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3급 생활체육지도자
http://ind.sportskorea.net/main.php 목차
1. 정의
2. 역사
3. 의상 및 신발
4. 기본스텝
5. 심판구성 및 채점방법
6. 경기장규격 및 경기방식
7. 에어로빅스의 종류
8. 용어설명
9. 관련 홈페이지
10. 자격증
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1. 목표
1) 심동적 목표
2) 인지적 목표
3) 정의적 목표
2. 준비 운동 및 보강운동
3. 셔틀 익히기
4. 그립 익히기
1) 이스턴 그립(eastern grip)
2) 웨스턴 그립(western grip)
5. 평가 및 클리닉
1) 평가
2) 클리닉
3) 과제
Ⅹ. 결론
참고문헌
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