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3) 혈관 침착예방 작용
4) 다이어트*피부미용에 효과적
5) 해독작용
6) 간 기능 회복작용
7) 식욕, 소화개선
8) 면역력 향상
9) 노인성 치매 예방
10) 골다공증 예방
Ⅲ. 결 론
(1) 결론(느낀 점 포함)
(2) 한계점
참고문헌
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다이어트 방법
1. 레몬 디톡스 다이어트
레몬과 생수로 만든 음료를 마시게 되면 몸 속 노폐물의 배출이 촉진되면서 지방 분해와 신진대사가 활성화 되어 체중이 줄어드는 다이어트를 말합니다.
해독작용을 통해 몸 속의 노폐물과 독소부터
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해독프로그램[디톡스]-만병자연치유[다이어트 1000%확신]
http://cafe.daum.net/V1110/JKFQ/26?docid=1GB6m|JKFQ|26|20090120113529&q=%BC%D2%BD%C4%20%C0%FB%B0%D4%20%B8%D4%B4%C2%20%B0%CD&srchid=CCB1GB6m|JKFQ|26|20090120113529
백승현. 2008. 생활단식 다이어트 & 건강법. 휴먼앤북스 Ⅰ.
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해독주스
재료
당근1/2개,브로콜리1/3개,사과1/2개,바나나1개,토마토1/2개,양배추 1/5개
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해독주스 효능
01. 몸의 독소를 빼줌
02. 다이어트에 효과
03. 변비 예방과 치료에 효과
04. 위와 장이 건강해짐
05. 혈관을 맑게 해주어
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다이어트를 해 봐야겠다. 거창하게 하다가 또 포기하는 것보다 밀가루를 사용한 면과 빵, 내가 좋아하는 흰쌀밥을 줄이고 야식 먹지 않고 12시간 공복을 유지하고 최소 20분 이상의 식사시간을 가지며 커피대신 과일이나 과일주스를 먹으며 현
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