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운동
정리운동도 준비운동과 마찬가지로
상해예방을 위해 시행하도록 한다.
전체적으로 몸을 스트레칭 하는 형식으로 진행한다.
(앉아서 발바닥붙이고 무릎땅에 닿기,
발을붙이고 무릎을 핀상태에서 몸앞으로 굽히기(좌전굴),
서로 짝을 지
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앞으로 부모님의 발을 씻겨 드려야겠다.
3. 동작
- 동생이 누나에게 업혔다.
- 도둑이 경찰에게 잡혔다.
- 바다가 저 멀리에 보였습니다.
4. 꾸밈
- 만약, 날씨가 좋다면 공원에 가서 자전거를 타자.
- 수영을 하기 전에는 반드시 준비 운동을 해야
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운동
7분
- 정적운동, 스트레칭
- 정적운동, 스트레칭
- 긴장된 근육이 충분히 풀어질 수 있도록 한다.
본시평가
- 좁은 간격으로 정열시켜 자신있게 할 수 있는 사람을 손을 들게 한다.
- 자신있게 할 수 있는 사람은 손을 든다.
- 본시학습재인
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운동장에 그린 트랙 주위를 돌 면서 하는 거예요. (괘도를 보여주며 게임 설명을 한다.)
4개조로 나누겠습니다. 1조 대 2 조, 3조 대 4조로 시합을 하겠습니 다. 반 바퀴를 돌면 다음 주자가 나 와서 기다리다가 바톤을 받고 뛰면 됩니다. 쉽죠?
괘
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앞쪽으로 떨어지는 공을 재빨리 받을 수 있는가?
잘함
보통
못함
네트 너머의 빈 공간으로 공을 보낼 수 있는가?
잘함
보통
못함
네트 너머의 빈 공간으로 공을 보내기 위한 방법을 알고 있는가?
잘함
보통
못함
게임 활동은 잘 되었는가?
게
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운동 시 정적 운동 뿐 아니라 동적 운동도 충분히 하여 몸의 근육을 충분히 풀어주도록 한다.
(2) 기능 지도 시 학생들이 충분히 이해할 수 있도록 구체적인 설명과 시연을 병행해야 한다.
(3) 이어달리기 경기 시 학생들이 승부에만 집중하여
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앞으로 발 들어 하기
2. 발의 명칭에 대하여
·발뒤꿈치는 힐, 발끝은 토우라고 한다.
평 가 내 용
달 성 도
1. 트로이카가 빠른 속도로 춤을 추는 이유는.
2. 외국의 민속무용은 뒤꿈치를 들고 가볍게 하는가? (예/아니오)
3. 발뒤꿈치는 무엇이라
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운동장
축구경기장
서점
엘리베이터
지하철
수영장
버스정거장
스케이트장
공항
마을회관
공중화장실
기차역
미술관
음식점/식당
교회
골목길
놀이터
공원
파출소
소방서
은행
경찰서
복도
교실
버스터미널
학교
우체국
놀이공원
축구경기
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운동하고 마치겠습니다.
기준! 체조 대형으로 벌려!
-시범과 구령을 통해 정리 운동을 시킨다.
-어깨, 허리, 목 스트레칭을 8호간으로 실시한다.
▶본 대형으로 모여!
오늘 하루도 수고했습니다. 수요일 날 봅시다.
▶(체육부장에게 사인을 보
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운동
▣정리운동하기
-교사의 동작을 보고 따라 하기
-보조교사의 도움을 받아 교사의 동작 따라 하기
차시예고
▣″균형잡기″를 예고한다.
인사
▣인사하기
-다같이 “수고하셨습니다!” 라며 힘차게 인사하기.
평가계획
1수준 : 배드민턴
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