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외상 후 성장이란?
3. 외상 후 스트레스장애의 원인
4. 고위험 직종의 외상 후 스트레스 장애
1) 서비스업 종사자 PTSD
2) 경찰공무원의 PTSD
3) 소방공무원 직무 PTSD
5. 외상후성장의 유도
1) 외상후성장의 과정
2) 의도적 반추와 외상 후
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의도적 반추를 통한 외상의 의미를 재평가하여 자신의 삶에서 외상 경험을 디딤돌로 삼아 외상 후 성장을 이루는 것이 중요하다고 생각된다. 본문에서 소개했듯이 자기 노출이나 글쓰기, 자신과의 대화, 내적 통제력 향상, 사회적 지지 등 수
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외상사건 이후 회피해온 생각이나 감정, 상황을 반복해서 경험하도록 함으로써 증상을 완화시키고 심리적 고통을 감소시키는 것을 목적으로 한다. 외상과 관련된 생각이나 감정, 상황에 대한 노출은 PTSD에 효과적인 치료들의 공통적인 요소
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외상을 경험한 사람들이 모두 외상 후 스트레스 장애를 겪는 것이 아니다. 외상을 경험한 대부분의 사람들은 외상 후 스트레스를 극복하고, 예외적인 경우 외상으로 인하여 성장하기도 한다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻
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외상 후 성장 과정에 대한 분석, 한국심리학회
https://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeId=NODE06369121
3. 홍소윤(2020), 간호사의 직장 내 괴롭힘과 정신건강의 관계에서 외상 후 스트레스와 외상 후 성장, 한국간호학회
https://www.dbpia.co.kr/journal/articleD
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