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과일을 제시하여 무게에 대해 예측하여 활동지에 적어 본다.
- 어떤 과일이 가장 무거울까요?
- 어떤 과일이 가장 가벼울까요?
- 사과와 방울토마토 중에서 어떤 것이 더 무거울까요?
- 배와 키위 중에서 어떤 것이 더 가벼울까요?
예측 한 내용
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과일 주스, 녹차, 율무차
흰살생선, 닭가슴살, 달걀, 기름이 적은 붉은 살코기,
흰쌀밥, 빵, 밀가루 음식
외식 메뉴(양식, 분식, 중국 음식)
단 음식(꿀, 사탕, 설탕, 과자, 초콜릿, 아이스크림)
열대과일: 당도가 너무 높아 해롭다.
감, 바나나, 곶
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과일, 오렌지 주스, 토마토, 귤 등을 준다.
⑥두 가지 이상의 야채와 과일류, 정제하지 않은 곡식류를 공급해 준다.
2) 유아에게 적당한 식품
우유, 달걀, 육류, 생선류, 치츠, 요구르트,과일,곡류,감자,고구마, 마가린
3) 유아에게 부적당한 식품
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과일류
과일즙, 과일 갈아서 짠 것
생후 1년 정도가 되면 포도를 제외한 모든 과일을 먹을 수 있다.
바나나를 제외하고는 약한 불에 신선한 과실 등을 익혀서 6~8개월 사이에 곡분에 익숙해지면 즉시 준다.
설탕을 섞지 않고 먹이며 바나나는
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) 2일차 식단 제안
아침: 오트밀과 과일 샐러드 1그릇 (오트밀, 바나나, 블루베리, 견과류, 우유)
점심: 치킨 덮밥 1그릇 (닭고기, 간장, 채소, 계란, 현미밥)
저녁: 훈제 닭가슴살 1인분, 옥수수와 콩 샐러드 1그릇, 국수 1그릇
(3) 3일차 식단 제안
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과일씨앗을 관찰할 수 있도록 한다.
교사 : 너희들이 여러 가지 과일을 손으로도 만져보고 냄새도 맡아보고 소리도 들어보았지? 그럼 과일을 칼을 이용하여 반으로 자르면 속은 어떨까?
유아4 : 씨가 있어요, 엄마가 사과를 깎아줄 때 보았어
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과 신장질환 환자의 치료식.
주로 쌀과 과일로 구성.
소금을 첨가하지 않고 조리된 쌀과 설탕, 생과일을 적당량 공급.
소금은 엄격히 금지되며 액체는 과일주스 700~1000mL 정도로 제한.
토마토 주스와 채소주스는 전혀 허용되지 않음.
장기간 실
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바나나, 파인애플 등의 열대 과일을 재배한다. 철광석, 원유, 목재, 천연고무 등과 같은 자원과 노동력이 풍부하지만 휴대 전화, 자동차, 배 등을 만드는 기술이 부족하다.
B 나라는 사계절이 뚜렷하고 기후가 온난하다. 배, 자동차, 반도체 등
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과 주기를 적어두어라. 몇몇 흔한 원인이 되는 음식들은 규칙적인 디카페인 커피, 콜라, 매운 음식, 기름진 튀긴 음식, 초콜릿, 감귤류의 과일과 주스, 그리고 토마토 관련 식품들을 포함한다.
의사의 동의 없이 어떤 산 중화물도 섭취하지 마
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과일군에는 사과, 귤, 수박, 토마토 등이 포함됩니다. 과일군 역시 당뇨환자의 간식으로서 중요합니다. 1일 필요열량이 1400-1700kcal이신 환자분들은 하루에 귤 1개, 1800-2100kcal 이상이신 환자분들은 하루에 귤 2개를 드실 수 있습니다. 식품교환표
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