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때문이라는 결론이 나온다. 에어로빅 운동은 심장병을 치료하려는 치료의학의 일부분은 아니나, 20대나 30대에 시작하면 그 나름대로의 젊은 심장을 유지할 수 있다는 것으로, 예방의학의 일부로써 생각하는 것이 바람직할 것이다.
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및 효과
3. 이론과 과학적인 배경
4. 스텝을 하는 기술과 안전성에 대한 가이드 라인
5. 교육적인 가이드라인
6. 수업을 지도할 때 꼭 해야할 일 ;
7. 스텝에어로빅 사진(3장)
Ⅱ. 에어로빅
1. 에어로빅의 정의와 특성
2. 에어로빅의 역사
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에어로빅의 이론과 실제, 홍경
현명희, 에어로빅 교재, 대한생활체조협회
가야누마 아야꼬 - 김경희 역, 에어로빅 교실, 하서출판사 1. 에어로빅의 정의
2. 에어로빅의 역사와 발전
3. 한국 에어로빅의 역사
4. 에어로빅의 의상 및 신
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에어로빅스 이론과 실제, 도서출한 홍경 목차
1. 에어로빅스의 정의와 역사
2. 에어로빅스와 에어로빅댄스
3. 에어로빅스의 종류
4. 에어로빅스 운동의 기본 스텝
5. 에어로빅 운동의 매력
6. 에어로빅스 운동의 목적 및 효과
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정의 및 특징
강구조의 장점 및 단점
강구조의 역사
커뮤니티 센터 (Community center)
커뮤니티(Community)의 사전적 의미
커뮤니티 시설의 개념
커뮤니티 관련시설들의 종류와 구조
Space Program
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