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목표를 정확히 맞히는 것을 목적으로 한 것으로 체조 연습장에서 주로 많이 사용하였다. 후자는 멀리 던지는 것을 경쟁하는 것으로 5종 경기의 창은 이것이었다. 창에는 손잡이 부분에 1~1.5ft의 가죽끈(thong)을 감고, 그 끈의 끝을 3~4in 정도 남
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허들링(Hurdling): 허들을 뛰어 넘는 것
출처 : http://cos4ts.com/athletic/h_run_c.htm#top
http://k.daum.net/qna/view.html?qid=3UQ7N&l_cid=QLG&l_st=1&returl=%2Fqna%2Flist.html%3Fcategory_id%3DQLG%26 1. 허들이란?
2. 허들의 유래
3. 허들 경주의 종류
- 허들 경기의 구성
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경기 허들의 이론과 실제, 공주대학교출판부,2002
엠파스 백과사전 (http://100.empas.com/)
대한육상경기연맹 (http://www.kaf.go.kr/)
목차
1. 허들의 정의
2. 허들의 유래와 개요
3. 허들의 변천
4. 허들경주의 종류
5. 허들경주의 자세
6. 허들경주에서 실격
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허들종목 (3p~9p)
ⅰ. 허들의 정의
ⅱ. 허들의 유래와 개요
ⅲ. 허들의 변천
ⅳ. 허들 경주의 종류
1) 허들 경기의 구성
2) 허들의 표준 높이
3) 허들 경기의 기초적 기술 트레이닝
4) 허들 경주의 기술 연습과정
ⅴ. 허들 경주의 자
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허들넘기교육 지도자료(수업자료)
1. 자료의 필요성
2. 자료의 목적
3. 자료의 특징
4. 자료의 효과
Ⅵ. 창작노트교육 지도자료(수업자료)
1. 필요성
2. 목적
3. 내용
4. 효과
Ⅶ. 리듬교육 지도자료(수업자료)
1. 필요성
2. 목적
3. 내용
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